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上完早上的課
中午時分 匆匆忙忙趕赴亞力山大跳有氧
本來有點想偷懶的
但想到今天是我喜愛的白華香老師的課
又振作起了精神
今天的舞步我大概跳過三次了
從一開始的跟不上腳步
到今天 大概可以跳完99%的課程
呵呵~~ 我真是太厲害了~~
很有成就感喔!
上星期五去跳階梯
先問過宜芬 應該會有許多轉來轉去的舞步
想不到我也幾乎都跟上了呢!
我真是太強了!哈哈~~
最開始接觸有氧是在台北
為了減肥而去的
不過減肥未成 倒是喜歡上了有氧舞蹈
亞力山大的舞步比較複雜 較有挑戰性
看到許多學員都跳得很讚 很婀娜
而自己只是把動作做出來罷了 不具美感
不過沒關係 運動才是重點嘛~~
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